睡前做好10件事让你保住青春(组图)
女人一生似乎都必须和数字抗争，体重数字、年龄数字、幸福指数……很多人都说，女人一过25岁，皮肤状态瞬间衰老，青春魅力不再。虽然无法避免时间的打磨，但我们可以每天养成年轻的好习惯！
舒缓肌肉的压力（资料图）
第1要事：“油”满全身要舒缓肌肉的压力，首先要变成“油光师傅”。将按摩油或含滋润性的BB油涂在身上慢慢按摩，令全身吸收。为了避免涂油后弄脏你至爱的睡衣，最好换上旧衣服再去睡觉。
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