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让男人保持精力旺盛的10大秘诀(组图)

2011年07月21日 07:59
来源:凤凰网健康综合

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让男人精力旺盛的10大秘诀(图片来源:资料图)

9.站起来接电话。

站着打电话借机舒展舒展筋骨,一边深呼吸,使富含氧气的血液流进大脑。这个简单的变化能让你几个小时都精两倍旺。

10.边沐浴边唱歌。

淋浴时大声唱歌促进身体释放内啡呔,从而产生一种快乐与幸福的感觉,减轻压力。你越是心情不好的时候,越要唱出来,至于好不好听,跑没跑调,你管它呢!

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[责任编辑:宋扬] 标签:男人 精力 旺盛 秘诀 
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