两性养生：10要点让你的性爱更完美

2011年06月10日 10:55
来源：深圳新闻网

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阅读提示：完美的性爱可以给女性朋友们的健康加分，可以让女性朋友延缓衰老，保持青春。在生活，如何才能使性爱升级呢？不妨看看以下10个可以加分的小要点。

10要点让你的性爱更完美（图片来源：资料图）

1。牢记呼吸的重要性

呼吸在每一种运动中都有重要作用，性爱也不例外。在性爱激情过程中，呼吸越顺，性爱就越好。尝试练习深呼吸，会让你性能力增强。

2。团队合作

男女性爱需要双方共同完成，应该考虑双方共同受益，而非各自为阵。双方同心协力，才会性趣盎然。

3。交换主动权

运动过程中，如果始终处于被动，没有任何占上风的机会，那么必然会导致索然寡味。性爱也是如此。男女适度交替主动权，会给性爱带来更多的新鲜感。