详解脂肪对身体的八大重伤害（资料图）
膝部
肥胖是导致膝部和手腕等承重关节部位患骨关节炎的重要因素，体重每增加1 磅，奔跑或跳跃时产生的冲力对关节施加的压力会变为原来的10 倍。
足部
体重是正常体重两倍的人，会脚后跟痛。哈佛大学医学院研究发现，超重给足底跖腱膜施加压力，导致跖腱膜发炎，使人在走路时足跟产生刺痛感。
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