老人常提“当年勇”有利心理健康

2011年09月14日 15:20
来源：百途网网络

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老人爱提“当年勇”

有道是“好汉不提当年勇”，可是有些老年人就喜欢谈“当年勇”，动不动就自我吹嘘，提当年的自己多么的“有能力”，听得家人都烦了，他们自己却浑然不觉，依然讲得津津有味。

心理学家将这种心理现象称之为“回归心理”，即迷恋过去，喜欢沉浸于过去的回忆之中，认为过去比现在美好。

一般来说，两类人容易有回归心理：生活中不得志者和老年人。前者因对自己的处境不满而又无能为力，只得从过去的回忆中寻找安慰。

老年人由于机体组织出现退化，思维能力会变得迟缓，近期记忆也会下降，对新事物学习比较困难。这个时候，远期记忆还没有完全减退，因此就会对储存在大脑中的往事反复叙述，来填充最近记忆力的不足。所以，老人的“唠叨”，是为了获得心理上的平衡和安慰。

还有，退休后的老人没事可做，会产生无用感，觉得不再像以往那样被需要、被重视，与子女见面的机会又少，缺乏足够的沟通，内心必然是孤独寂寞的。

所以，对于退休在家的父母，做子女的要多一点理解、多一份爱心，鼓励父母培养自己的兴趣爱好，比如，练练书法、养养花、看看书等。在力所能及的情况下，让父母加强体育锻炼，散步、慢跑、练太极拳等都可以。当然，平时再怎么忙也得抽点时间多回家看看父母，与他们聊聊天，让父母少些孤独和寂寞。鼓励父母多参加社会活动，做些力所能及的事情。

对于老人总提“当年勇”，子女要给予充分的理解。对于老年人来说，自我吹嘘总比整天唉声叹气、自轻自贱要好得多，至少有利于其身心健康，因为它能激发心理活动，提高思维、情感的兴奋度，强化乐观的心态。所以，对于喜欢自我吹嘘的老年人，子女要多迎合，多称赞，少泼冷水，尽量使其获得精神上的快感。