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中国皇帝养生掌故

2011年04月17日 14:39
来源:凤凰网健康 作者:桑倪

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北京故宫博物院图书馆副馆长、清代宫廷史专家向斯

很多人想,做皇帝好,想做什么就做什么,但是中国皇帝的平均寿命才39岁,后妃不到30岁,很多公主寿命不到20岁。

根据史料,从三皇五帝时的黄帝算起,直到1911年清王朝灭亡,先后出现了558位帝王。如果从秦始皇算起,直到1911年清末代皇帝溥仪,其间2100余年,共有皇帝335人,其平均寿命是41岁。如果把魏晋南北朝和五代十国的各小国去掉,共有皇帝235位,平均寿命是35岁。作为九五之尊的皇帝们寿命为什么这么短呢?主要是因为纵欲。

后妃们寿命短主要是因为肝气郁结,往往在冬天死亡。

皇帝中,70岁以上的有6人:汉武帝刘彻70岁,吴大帝孙权71岁,唐高祖李渊70岁,唐玄宗李隆基78岁,辽道宗耶律洪基70岁,明太租朱元璋71岁。

80岁以上的有6人:梁武帝萧衍86岁,唐女皇武则天82岁,五代吴越王钱谬81岁,宋高宗赵构81岁,元世祖忽必烈80岁,最长寿的是乾隆,活了89岁。

乾隆喜欢写诗,生活规律,每晚九点睡觉,早上五点起床。他的长寿秘诀时:食无言,卧无语饮无醉,色不迷。

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[责任编辑:李晋] 标签:向斯 皇帝 寿命 辽道宗 后妃 
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