北京故宫博物院图书馆副馆长、清代宫廷史专家向斯
很多人想，做皇帝好，想做什么就做什么，但是中国皇帝的平均寿命才39岁，后妃不到30岁，很多公主寿命不到20岁。
根据史料，从三皇五帝时的黄帝算起，直到1911年清王朝灭亡，先后出现了558位帝王。如果从秦始皇算起，直到1911年清末代皇帝溥仪，其间2100余年，共有皇帝335人，其平均寿命是41岁。如果把魏晋南北朝和五代十国的各小国去掉，共有皇帝235位，平均寿命是35岁。作为九五之尊的皇帝们寿命为什么这么短呢？主要是因为纵欲。
后妃们寿命短主要是因为肝气郁结，往往在冬天死亡。
皇帝中，70岁以上的有6人：汉武帝刘彻70岁，吴大帝孙权71岁，唐高祖李渊70岁，唐玄宗李隆基78岁，辽道宗耶律洪基70岁，明太租朱元璋71岁。
80岁以上的有6人：梁武帝萧衍86岁，唐女皇武则天82岁，五代吴越王钱谬81岁，宋高宗赵构81岁，元世祖忽必烈80岁，最长寿的是乾隆，活了89岁。
乾隆喜欢写诗，生活规律，每晚九点睡觉，早上五点起床。他的长寿秘诀时：食无言，卧无语饮无醉，色不迷。
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