三伏天操练起来 运动补阳气
北京中医医院主任医师李建说,从传统的中医理论来看,夏季是一年当中阳气最盛的季节,因此中医一直有“春夏养阳”的传统。而夏天里最热的三伏天无疑是阳气最盛的时候,这时如果注意养生,适当运动,可以补充体内的阳气,而且阳气可以得以保存。图为7月25日,首都职工工间操创意大赛决赛在朝阳公园举行,脱颖而出的6支队伍,现场展示了各自创编的工间操,有适合年轻人的快节奏健身操,也有适合中年人的养身操,还有适合办公室白领的阳光韵律操。
免责声明:本文仅代表作者个人观点,与凤凰网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
- 社会
- 娱乐
- 生活
- 探索
湖北一男子持刀拒捕捅伤多人被击毙
04/21 07:02
04/21 07:02
04/21 07:02
04/21 06:49
04/21 11:28
频道推荐
商讯
48小时点击排行
-
5527
112种浓浓女人味让男人蠢蠢欲动(组图 -
2320
2专家提醒:这六类人群易患胰腺癌(图) -
1944
3揭秘:找不到女友的男人有6特征(组图 -
1419
4揭秘女人私密处的N个问题(组图) -
1265
5揭秘:最能哄骗女人的五句话(组图) -
979
6揭秘:异性对你有好感的18个信号(组 -
917
7立秋后6大脏器排毒法 比补肾更重要 -
855
8要性福就别让老公吃这些食物