运动医学 缺维D，肌肉也会受伤
据《每日印度》报道，运动医学骨科学会在圣迭戈召开的会议上披露，缺乏维生素D可能是运动员，特别是足球运动员易出现肌肉受伤的重要原因。
2010年，研究小组在给89名平均年龄为25岁的足球运动员进行体检时，增加了维生素D的测试，并跟踪他们的肌肉受伤情况。结果发现，27位明显缺乏维生素D的运动员中，有16人出现了肌肉损伤。因此，研究人员建议，补充足够的维生素D，也许是运动者，尤其是运动员避免肌肉损伤的最简单办法。▲
（徐春昕）
《生命时报》 (2011-08-02 第04版)
阅读推荐：健康速递:60种疾病因酒而生 最损害五脏的坏习惯
阅读推荐：专家绝活儿：不花钱防癌五法 7种不痛的癌变症状要警惕
阅读推荐：健康热点：卫生间里别做6件事 最省劲的亲热姿势
阅读推荐：疾病周刊：骨折后更应锻炼 8成可以看中医 如何急救
阅读推荐：健康速递:手机让人孤独、注意力下降 16个习惯最伤心
阅读推荐：健康热点：生吃洋葱最抗癌 皇宫9大保养方 女人越坏男人越爱
阅读推荐：疾病周刊：脱发困扰鲁尼 中医支招按摩食疗防脱生发
阅读推荐：健康速递:吃糖威胁着全球健康 让父母健康长寿的30件事
阅读推荐：专家绝活儿：痔疮可致直肠癌 7招助男性远离痔疮困扰
阅读推荐：健康速递：长寿要做到每天8件事 中国滥用抗生素情况最严重
阅读推荐：策划：养生乱象接连不断 “专家”怎能如此忽悠人？！
阅读推荐：专家绝活儿：转移癌也能变成慢性病 可以治愈
免责声明：本文仅代表作者个人观点，与凤凰网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
- 社会
- 娱乐
- 生活
- 探索
频道推荐
商讯
48小时点击排行
-
5527
112种浓浓女人味让男人蠢蠢欲动(组图 -
2320
2专家提醒：这六类人群易患胰腺癌(图) -
1944
3揭秘：找不到女友的男人有6特征(组图 -
1419
4揭秘女人私密处的N个问题(组图) -
1265
5揭秘：最能哄骗女人的五句话(组图) -
979
6揭秘：异性对你有好感的18个信号(组 -
917
7立秋后6大脏器排毒法 比补肾更重要 -
855
8要性福就别让老公吃这些食物