“漱口帮”：盐水敢把感冒拉下马
用茶水漱口可减轻牙本质过敏
广州市红十字会医院口腔科主任刘冰认为，如果不是碰上感冒大流行，也不是处于口咽部急性炎症期或有口腔伤口存在，就没有必要经常使用含有抑菌剂的漱口水，以免过度抑制口腔的正常菌群。一般用有轻微抑菌作用的盐水把病菌体冲掉就可以了，这有助于恢复口腔伤口及受损组织细胞渗透压的内外平衡。茶水也是日常漱口的一个不错的选择，因为众所周知，茶可去除口腔异味，茶水中的茶多酚对牙本质小管还有封闭作用，可以减轻牙本质过敏。最好用绿茶等清茶，令牙齿不留茶渍。如果能做到每日三餐之后都正确刷牙和漱口，对保持口腔软硬组织的健康肯定有帮助。有时候喝点淡盐水可以起到补液和恢复电解质平衡的作用，还能促进血液循环。
盐水能否压制牙痛？刘冰称，牙痛可由很多原因引起，盐水对牙龈炎、冠周炎、口腔溃疡等软组织炎症也许有点用，但对龋齿等牙体疾病引发的炎症性疼痛就无能为力了——这些情况下往往要由牙科医生用器械钻开引流脓液，或者用3%的双氧水强力杀菌化脓，甚至还要同时治疗全身基础疾病如高血糖、高血脂等代谢紊乱，才能奏效。
点评专家/广州市红十字会医院耳鼻喉科主任宋文光、口腔科主任刘冰
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