2011年01月25日 11:03
来源：中广网

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中广网珠海1月24日消息　春节在即，不少上班族开始烦躁、焦虑，无心上班，有的还出现失眠和身体抵抗力下降。记者近日从珠海市第二人民医院了解到：因为这样的“年底综合症”，来到医院心理门诊就诊的上班族明显增多。

在市第二人民医院心理科，在某企业任职的于小姐向医生倾诉：“越到年底心情越差，不爱干活，半夜常常惊醒，感觉很多事要考虑，越来越焦虑，却不知道从何处下手。” 某公司李经理坦承：最近心情特别烦，不仅要总结一年的工作，还有未谈完的合同、各种各样的报表……这些事堆在一起，让他稍有不顺就大发雷霆。

记者在采访中发现，进入农历十二月，不少人就开始盘算过年，工作状态不佳，加之频繁的应酬也让痔疮、胃肠疾病、高血压等病症接踵而来。打工一族为每年回家过年而纠结：“很想回家，但飞机太贵;坐大巴太累;火车很难买到票”。人们不知不觉中变得烦躁和焦虑。

市第二人民医院心理科医生董坚总结说：这种种表现可归结为成就焦虑、前途焦虑、考核焦虑和生活焦虑，也可算是“年底综合症”的特点，这是一种亚健康状态，根源还在于社会压力增大，到年关时凸现，一些心理脆弱者，甚至会一蹶不振。对此，董医生开出“精神处方”：学会倾诉与宣泄，寻找成就感，建立一个由亲朋好友组成的支持体系，不要过于追求完美。如果经过以上方法还没有改善，就要考虑就医。