不要只把你的iphone、ipod、ipad当成玩具，它有很多实用功能，例如助眠。下面这些小软件你都可以轻松在网上找到，有的可以免费下载；有的只要付很少的费用。不妨试一试，祝你今夜好眠。
1.熟睡
它通过播放带有a波的音频令身心放松、再将使用者的脑波逐步调整来获得深度睡眠。还可以每日跟踪睡眠质量。
2.isleepsphere爱睡眠
能提供五种大自然声音的元素，包括晚间蝉鸣、下雨、森林以及海浪助你快速入眠。
2.SleepCyclealarmclock睡眠周期闹钟
可以分析你的睡眠模式，在你睡眠阶段最轻的时候唤醒你，给你最自然、最轻松的苏醒状态。
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