2011年01月16日 12:04
来源：凤凰网健康论坛

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专家说，男人在“好朋友”到来时的常见表现包括：

·口腔溃疡

·食欲不振

·排便失去规律

·喜欢坐着“翻”书，却无心阅读;把电视频道调来调去，却找不到想看的节目。

·变得冷淡，甚至冷漠，见了妻子或女友也不再有甜言蜜语。当她们试图接近时，他感到不习惯。

·说话的节奏和语调变得快慢不均，声音低沉，言语不清，甚至可能偶有口吃。

·急躁、易怒，或因小事忧心忡忡。

·郁郁寡欢

·性趣大减。其他症状包括：头痛、失眠、过敏、嫉妒、背痛等等。

在治疗方面，可多吃含维生素B和氨基酸丰富的食物如全麦面包、蔬菜等，有助于改善情绪;多参加平时爱好的运动;找善于倾听而又知心的朋友来倾诉。

另一方面，心理专家也不把人们精神层面的问题称为“病”，而是精神失调;它对生活或学业造成影响，甚至社交生活也无法进行。有些人排斥看心理医生，就是担心医生把他的情况给“病化”，人们比较能接受“失调”这两个字，心理包袱也减轻一些，事实证明也有更多男人愿意上门求诊，这是好事。

误区2　压力、精神紧张不是病?

到皮肤专科看医生，就被认为跟“性”病有关;到精神科看病，被当作“神经病”，因此辗转之下，延误了病人最佳的治疗时间。

心理专家说：“男人都不觉得压力、精神紧张等是病，他们认为自己可以解决。以前，男人碰到这些情绪问题时，用酗酒或赌博等发泄与解压方式，但是最后使情况变得更棘手。

例如一个病人，受过高深教育，在公司当高层，他也是坚持自己不可能不晓得面对压力，如果这样，下属怎么看他?他是公司管理层的人，但是从这一点来看，我们的社会给予男人是一家之主，外表必须坚强，时刻要抬起头做人的观念，还是根深蒂固地埋在脑海里。