体虚便秘，试试大黄敷神阙穴

生活中几乎每人都会出现程度不一的胃肠道不适，表现为胃口差、恶心呕吐、大便不通等。其中，便秘问题几乎人人都遇到过，穴位贴敷疗法能有助缓解症状。此处介绍一种缓解便秘的方法：行气通便脐敷方。穴位贴敷疗法是根据中医理论，将各种中草药制成各类不同的剂型，贴敷于体表一定...

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生活中几乎每人都会出现程度不一的胃肠道不适，表现为胃口差、恶心呕吐、大便不通等。其中，便秘问题几乎人人都遇到过，穴位贴敷疗法能有助缓解症状。此处介绍一种缓解便秘的方法：行气通便脐敷方。

穴位贴敷疗法是根据中医理论，将各种中草药制成各类不同的剂型，贴敷于体表一定部位或穴位，以取得局部和全身效应的一种治疗方法。若缓解便秘，可选择生大黄、生姜两种材料。操作时，将生大黄捣碎研磨用纱袋分装，生姜捣烂取汁。将生大黄粉末与姜汁调成糊状（0.6~1 克），外敷神阙穴（肚脐），轻按压后用胶布作十字形固定，每24小时更换一次。

其有行气通便的功效，适用于体虚便秘或因各种药物或治疗导致的大便难解，5~7 天为一疗程。需要注意的是的是，贴敷疗法虽简便易用，但是毕竟透皮吸收的药量较少，因此药效也相对有限，如果出现比较严重的消化道反应，还是需要及时到医院处理，另外，局部皮肤溃破者禁用。