它才是最适合冬天喝的茶！不仅解酒养胃还抗衰老

推荐几款红茶的正确冲泡方法

蜂蜜红茶：将红茶包放入两汤匙蜂蜜中浸泡半到一个小时入味后加入少量开水化开，加温水至适量。

柠檬红茶：将红茶包倒入开水浸泡后捞出，加入适量柠檬汁调匀。

花色水果红茶：各式水果茶都可以调和红茶包一起泡饮，具有一定的美容功效。如玫瑰花、薰衣草，茉莉这样香味较浓的加红茶；杭白菊、柠檬草较清淡的加绿茶，喜欢甜的加入适量甘草。

奶茶：红茶包开水泡开浸泡后捞出，加入适量奶精、糖或蜂蜜调匀，也可以加即溶咖啡做成咖啡红茶。

红茶酒：红茶包泡开后萃取茶汤，三分之二茶汤、三分之一基酒、再加三分之一的果汁，摇匀加冰块，就是风味绝佳的红茶酒。

冬季养生最宜喝这两种茶

那么，除了红茶外，冬季喝哪些茶有助养生？南方医科大学珠江医院中医科主任医师梁东辉教授表示，冬天最适合饮菊花和玫瑰这两种茶。

首先，菊花食，色、香、味、健康俱全；能散风清热、平肝明目，蒸煮炒皆可，凉拌、做馅随君意，更可做菊花羹、菊花火锅等；

再一个，玫瑰。有言称“冬酌玫瑰茶，温暖女儿身”。女性冬季易手脚冰凉，用玫瑰花泡茶喝，能温通经脉、活血驱寒、润泽肌肤，各种体质的女性均宜饮，但经期少喝。

本文综合：华声在线-大众卫生报、川北在线、家庭医生在线、金陵晚报、飞华健康网、华龙网等网络综合