常吃泥鳅可以提高精子的质量(组图)
2010年05月11日 11:51 人民网 】 【打印共有评论0

常吃泥鳅可以提高精子的质量(图片来源:资料图)

成年男子常食泥鳅可滋补强身。据中国医学科学院教授介绍,泥鳅有养肾生精的功效,其富含的赖氨酸是精子形成的必要成分,因此,常吃泥鳅不但能促进精子形成,还有助于提高精子的质量。

值得一提的是,与鳗鱼相比,泥鳅的脂肪含量更少,而其中的铁质和钙质比鳗鱼要多3倍。对于有“三高”的男性朋友,泥鳅无疑是更健康的选择。

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编辑:董俊杰
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