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男人不可不吃11种补肾健脾食物(组图)

2011年09月14日 08:29
来源:人民网

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补肾健脾食物(资料图)

1、栗子:

有健脾养胃、补肾壮骨的作用。

2、胡桃:

能补肾固精、温肺定喘,又能益气养血、润燥润肠。

3、红枣:

秋食红枣,是滋阴润燥、益肺补气的清补食品,如能与银耳、百合、山药共同煨食,效果更好。

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[责任编辑:闫昭遐] 标签:补肾壮骨 食物 健脾养胃 
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