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男人不可不吃11种补肾健脾食物(组图)

2011年09月14日 08:29
来源:人民网

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补肾健脾食物(资料图)

11、莲藕:

莲藕味甘,性平,有消炎化淤、清热解燥、止咳化痰之功效

此外,秋季还适合食用梨、荸荠、海蛰、胡萝卜、荠菜、平菇、海带、番茄、兔肉,进补则适宜用黄芪、人参、沙参、枸杞子、何首乌等。

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[责任编辑:闫昭遐] 标签:补肾壮骨 食物 健脾养胃 
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