最养人的15种常见健康零食
7、南瓜子和开心果：健脑
养人的常见健康零食（资料图）
南瓜子和开心果
南瓜子和开心果富含不饱和脂肪酸、胡萝卜素、过氧化物以及酶等物质，适当食用能保证大脑血流量，令人精神抖擞、容光焕发。
8、奶糖：润肤
养人的常见健康零食（资料图）
奶糖：润肤
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