最养人的15种常见健康零食
11、葡萄干：补血
养人的常见健康零食（资料图）
葡萄干：补血
葡萄干，有益气、补血、悦颜之益，但要注意卫生。
12、薄荷糖：润喉
养人的常见健康零食（资料图）
薄荷糖：润喉
13、柑橘：富含维生素C
养人的常见健康零食（资料图）
柑橘：富含维生素C
柑橘、橙子、苹果等水果，富含维生素C，能减慢或阻断黑色素的合成，增白皮肤，属碱性食品，能使血液保持中性或弱碱性，从而有健身、美容作用。
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