7类人必须吃肉合理摄入蛋白质_健康频道

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7类人必须吃肉合理摄入蛋白质

2011年03月16日 10:13
来源：人民网

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5. 65—70岁的老人。

他们的肌肉开始松弛，蛋白质可以延缓肌肉流失。如果不喜欢吃肉，不妨用鸡蛋或者奶制品代替.　

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标签：蛋白质类人

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