皮蛋瘦肉滚白花菜(资料图)
白花菜是珠三角一带民间十分熟悉的野菜,特别是顺德、三水、南海等地,每到春暖时在河溪旁、水闸边团团簇簇地盛开着。因为它有清热祛湿的功效,且气味带有惹人的清香,民间常用它像野苋菜、塘葛菜一样入汤羹,现在不少食肆、菜市都有售。以皮蛋瘦肉滚白花菜,清润鲜美可口,能清热除烦、祛湿除困,且男女老少皆宜,为春日时节的家庭野菜汤羹。
材料:白花菜500克、猪瘦肉200克、皮蛋2个、生姜3片。
烹制:各物分别洗净。白花菜去杂枝粗茎;猪瘦肉切为薄片,以生油、生抽、生粉各1汤匙拌腌片刻;皮蛋去壳、切块。在镬中加入清水1250毫升(约5碗量)和姜,武火滚沸,下白花菜后,依次下猪瘦肉片、皮蛋块,到刚熟,下盐,或少许麻油便可。为3~4人用。
免责声明:本文仅代表作者个人观点,与凤凰网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。