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5款芹菜食谱 提高免疫力对抗疲劳(图)

2011年08月21日 11:47
来源:凤凰网健康论坛

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5款芹菜食谱 提高免疫力对抗疲劳(图片来源:资料图)

糖醋芹菜

芹菜500克,糖醋各适量。将嫩芹菜去叶留茎洗净,入沸水氽过,待茎软时,捞起沥干水,切寸段,加糖、盐、醋拌匀,淋上香麻油,装盘即可。

本菜酸甜可口,去腻开胃,具有降压,降脂的功效,高血压病患者可常食。

芹菜小汤

芹菜150克,奶油50毫升,牛奶150毫升,面粉适量。芹菜洗净切段,用150毫升水煮开,并将食盐、奶油及2匙面粉调入牛奶内,一并倒入芹菜汤中,一滚即成。

此汤清淡适口,鲜香开胃,具有益胃养阴,止血通淋的功效,糖尿病、小便出血、小便淋痛者均可常食。

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[责任编辑:宋扬] 标签:湿浊 匙面粉 提高免疫力 
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