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5款芹菜食谱 提高免疫力对抗疲劳(图)

2011年08月21日 11:47
来源:凤凰网健康论坛

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5款芹菜食谱 提高免疫力对抗疲劳(图片来源:资料图)

芹菜煮豆腐

芹菜100克,豆腐250克,食盐、味精、麻油等各适量。芹菜洗净切段。豆腐切成块,放油锅内用文火微煎,再入芹菜稍炒,加盐、麻油适量,煮10分钟后放味精少许即可。

本菜能平肝清脑。佐餐常食,适于脑动脉硬化记忆力下降、失眠等患者。

芹菜核桃大枣汤

芹菜、核桃仁、大枣各适量,共煮为汤食之。

芹菜与核桃仁搭配同食,能润肤美容、抗衰老、延年益寿。还可以作为高血压、便秘等患者的辅助食疗食物。

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[责任编辑:宋扬] 标签:湿浊 匙面粉 提高免疫力 
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