解放军潜艇“猎杀潜航”
中国海军舰队从西太平洋演练归来,自卫队研判潜艇究竟在哪里?

缺水给你带来很多病 喝水记住5个数字

2011年05月05日 09:03
来源:生命时报 作者:王月

字号:T|T
0人参与0条评论打印转发

好好喝水能防病(资料图)

好好喝水能防病

正确喝水不仅能促进人体正常的新陈代谢,还能够防治疾病。

可以防动脉阻塞。阻塞的动脉像堵塞的下水道一样,妨碍了心脏与身体的血液交换,多喝水有助于动脉的通畅。

能降低心血管死亡率。美国科学院总结,当心脏供水不足时,血液循环会不太顺畅,导致人体感到疲劳,而疲劳正是心脏病患者发病前常有的征兆。

可预防大肠癌、膀胱癌。北京肿瘤医院结直肠外科副主任医师彭亦凡说,喝水可以增加排尿、排便次数,把可能刺激膀胱黏膜、结肠的有害物质,如尿素、尿酸等排出体外。

调查

关于饮水的小调查

1.您通常喝什么水?
  纯净水
  矿泉水或矿化水
  白开水
  天然水(河、湖自取)
2.您一天大约喝几杯水?
  3杯或3杯以下
  4杯—6杯
  6杯以上
  没想过
3.你一般什么时候喝水?
  口渴的时候
  想喝就喝
  定时喝

免责声明:本文仅代表作者个人观点,与凤凰网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。

[责任编辑:董俊杰] 标签:喝水数字 疾病 尿路 喝水 便秘 肠道 
3g.ifeng.com 用手机随时随地看新闻 凤凰新闻客户端 独家独到独立
  • 社会
  • 娱乐
  • 生活
  • 探索

商讯