春季宝宝更要做好防敏(图片来源：资料图)

NO.1远离致敏因子

让孩子远离致敏因子，可能孩子不仅对一种物质过敏，也许是两种或三种。家长可以注意观察孩子发病时其周围的环境和孩子的饮食，尽量避免再次过敏。如孩子对花粉过敏，就别带孩子去花草树木茂盛的地方，别让孩子闻花香。

NO.2加强身体锻炼 提高孩子免疫力

加强身体锻炼，提高孩子免疫力。春季气温不稳定，忽冷忽热，所以带孩子锻炼的时候，不要让孩子过度疲劳，也不要让孩子吸入寒冷的空气，以免刺激孩子的咽喉部，从而引发过敏。

NO.3保持室内环境卫生

床底下、柜子底下都可能成为灰尘和螨虫的聚集地，一定要经常擦洗家具。如孩子对毛绒过敏，不要使用绒毛毛毯或丝质床单，不要让孩子接触动物和毛绒玩具。定期用热水清洗床上用品，可以杀掉隐藏在其中的病菌和尘螨。

NO.4父母要放松心情

过敏的孩子因为不适大都烦躁不安，本来孩子过,敏了就已经很难受了，如果你再表现出非常紧张非常担心的样子，就会加深孩子的恐惧，甚至使病情加重。因此，不要给孩子增加压力，可以和孩子玩一些游戏，做一些孩子感兴趣的事情，把孩子的注意力从疾病上转移开，让孩子以一种轻松的心情面对疾病。

过敏期的饮食禁忌

孩子在过敏时期要减少动物性食品的摄入。肉食可使人体内的红细胞质量降低、形体变大，这样的红细胞缺乏生命活力，容易破裂。

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