中老年人经脉不通易致手脚发凉
手机尾号8766的读者:我母亲50多岁了,夏天也爱脚发凉,每天晚上必须用热水烫脚才能入睡。请问有什么调理方法?
北京中医医院治未病中心传统医疗部主任李建:很多人在四五十岁以后身体开始走下坡路,中医认为,人体出现经脉不通等问题,就会导致手、脚、腹部发凉。因此人过中年要特别注意不要受寒凉,此外还要经常锻炼,促进气血运行。
泡脚对于改善您母亲的症状很有效,最好把生姜、葱白放到热水里来泡脚,就可以逐渐改善这种情况。另外,可口服中药或用中药外洗来改善,还可以考虑三伏贴敷,也可以改善手脚、关节发凉。(杨凤立)
《京华时报》 (2010-06-30 第c02版)
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