家中DIY精油养生SPA（图片来源：资料图）
5、想舒缓抽筋怎么办？
洋甘菊舒缓抽筋
方法：在你的浴缸中加点德国洋甘菊精油。
缘由：这种治疗经前综合征的药方含一种被称为“没药醇”的化学物质，能帮助身体的肌肉得到很好的放松作用
TIPS：海盐浴可以促进身体的新陈代谢，排除毒素，特别是对于前胸后背有痘痘的人来说，海盐浴绝对事半功倍！同时，夏天由于出汗的缘故，身体中的盐分随着汗水大量流失，海盐浴还能及时补充我们身体内的盐分。
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