解放军潜艇“猎杀潜航”
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夏季十大错误的清凉消暑法(组图)

2011年06月07日 11:54
来源:瑞丽女性网

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夏季十大错误的清凉消暑法(图片来源:资料图)

不宜戴过深或过浅的太阳镜

太阳镜能避免紫外线对眼睛的损伤,但如镜片颜色过深,会因视物不清而影响视力;如镜片颜色过浅,紫外线仍可透过镜片损伤眼睛。因此,夏季选择太阳镜应允许15%-30%之间的可见光线穿过灰色或绿色的镜片,不但可抵御紫外线,而且视物清晰度最佳,透视外界物体颜色变化也最小。

电风扇不宜吹得过久

电扇吹得过久会破坏出汗的均衡状态,使人感到头痛、头昏、腿酸手软、全身不适,严重者还可能诱发其他疾病。盛夏之夜开着电扇入睡,更容易受凉。尤其老年人和儿童更应注意。

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[责任编辑:宋扬] 标签:夏季 酷暑 保健 消暑 冷食 快速冷却 体内 
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