张柏芝是如何保养美肌的（资料图）

如今的张柏芝依旧光彩照人，令人瞩目。身材没有走样，肌肤仍然象少女一样光滑紧致。已为人母的张柏芝认为带孩子根本不是一件容易的事情，每天99%的精力都放在孩子身上了，根本没有时间保养自己的肌肤，更别说到美容院做护理了，所以这个时候最基础的工作是最有效的，那就是保湿。她说娇柔的肌肤离不开水分的补充，只有“喝”够足量的水，它才能细致、柔滑、通透而富有弹性呢!

美容护肤一：保湿

张柏芝很注意内在保湿，她每天都会准备一个小水壶，随时随地补充身体内的水分，也会吃水果和汤来保养。在户外，护肤也很重要，平时早晚各一次深层清洁是必不可少的。

保养之道： 还要根据不同产品的功效和自己的肤质选择适合自己的保湿霜，随时准备一瓶喷雾，在平时逛街时，甚至在家感觉肌肤干裂时就应该及时喷一喷，这个可以起到很好的舒缓作用。

美容护肤二：防晒和美白

除了保湿，柏芝也十分注意防晒和美白。宝宝特别喜欢走动，所以经常带他出街，这个时候防晒就特别重要了。其实防晒、美白和保温是任何季节都要注意的，别以为冬天没有阳光，就可以忽视防晒美白，户外活动、面对电脑，都应该涂抹美白防晒霜。

所以外出时不要忘涂上防晒霜，也需注意补水，日晒后的肌肤水分已经大量流失，因此时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件，因此，你需要买一瓶肌水经常喷在脸上，既镇静皮肤又保湿。

保养之道：外出回来后要立即卸妆，有时间的最好敷一片面膜，这样可以令深层肌肤得到强力吸收与渗透，使肌肤在短时间内得到显著改观，回复水嫩透白，达到理想肤色。 品是饮食也要多吸收维生素C，可抑制氧化，阻止色素沉积。

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