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让男人精力旺盛的10大秘诀(组图) (4/10)
2011-05-28 09:25 评论 0人参与 0条评论
让男人精力旺盛的10大秘诀(组图)
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4.十点加餐   即使早餐吃得不错,到上午十点半,前一天储存的糖原也差不多用没了。你要想在一天剩下的时间仍像刚充完电,这时就必须加加餐。一块巧克力,或者一根能量棒.几块饼干,补充能量以外,还能有效避免午餐暴饮暴食。

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