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让男人精力旺盛的10大秘诀(组图) (5/10)
2011-05-28 09:25 评论 0人参与 0条评论
让男人精力旺盛的10大秘诀(组图)
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5.午后喝咖啡   午餐后,身体的睡眠因子(一种能引发睡眠的分子)成分增多,是最容易犯困的时候,此时喝一小杯咖啡效果最好。当然喝茶也行,随你喜欢!别忘了睡前4小时内不要喝咖啡,免得过于兴奋睡不着。

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