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老祖宗总结睡前6件事 让你延年益寿 (4/6)
2011-06-09 08:50 评论 0人参与 0条评论
老祖宗总结睡前6件事 让你延年益寿
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4.居室有什么要求?——开窗通气。保持寝室内空气新鲜,风大或天冷时,可开一会儿,睡前再关好,有助于睡得香甜。但注意睡时不要用被蒙头。

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