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能使你延长寿命的八大生活好习惯 (1/8)
2011-06-10 14:42 评论 0人参与 0条评论
能使你延长寿命的八大生活好习惯
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1、坚持吃营养早餐。早餐是激活一天脑力的燃料,不能不吃。许多研究都指出,吃一顿优质的早餐可以让人在早晨思考敏锐,反应灵活,并提高学习和工作效率。研究也发现,有吃早餐习惯的人比较不容易发胖,记忆力也比较好。(文:凤凰网健康综合 图:getty images)

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