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能使你延长寿命的八大生活好习惯 (6/8)
2011-06-10 14:42 评论 0人参与 0条评论
能使你延长寿命的八大生活好习惯
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6、不要把工作看得比娱乐重要。只知埋头工作,容易热情缺失,不妨放轻松一点。准备一本剪贴簿,收集漫画、笑话等等幽默的材料,每天不时拿出来翻翻,让自己开怀大笑几声。也可以在工作以外培养一些兴趣,条件允许的放,可以上网与朋友聊天、听音乐。缺乏娱乐,是很难为自己打气的。

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