凤凰网健康 > 养生 > 养生图库 > 正文
盘点养护肾脏八法:撞背强壮腰肾 疏通经络 (4/8)
2011-06-20 12:24 评论 0人参与 0条评论
盘点养护肾脏八法:撞背强壮腰肾 疏通经络
提示:键盘翻页 ←左 右→

4.摩肾腧。并腿坐于床沿,两手掌对搓至手心发热,分别按在后背腰部,上下按摩腰背肾腧穴,至有热感为止。可早晚各一遍,每遍约200次,可补肾纳气。

分享到:分享到凤凰微博 微博 分享到人人 分享到开心网
 
用户名 密码 自动登录 注册
所有评论仅代表网友意见,凤凰网保持中立。