保持良好的情绪是护肝的秘诀之一。
文/记者卢文洁 通讯员吴剑鹏
肝脏被誉为人体内的“化工厂”，三餐吃下的营养物质都须经过它的代谢处理。而肝脏又是个沉默的器官，即便受到损伤，也会“默默承受”，等症状表现出来时已经晚了。为此，对这个“很低调”又很重要的器官，平时要多加保护。在中医理论里，春天是肝炎高发的时候，同时也是养肝护肝的好时节，因为肝属木，正好与春天升发的阳气相应。
而在西医认为，肝炎病毒的活动强弱没有时节之分，保护肝脏一年四季都要进行。“避免肝癌，从预防肝病开始，市民在日常生活中肝脏保护的知识需要加强。”南方医院感染内科主任侯金林教授接受记者采访时如此强调。
医学指导/南方医院感染内科主任侯金林教授
中医：春天护肝正当时
春天是万物复苏、草木萌发的时节，在中医理论里，肝属木，与春季升发之阳气相应，肝脏在春季时功能也更活跃。一些临床数据也支持，春季里传染性肝炎喜好发病和复发。
中医认为，四时之中，春属木。而五脏之中，肝也属木，因肝喜调达，与木的特性也相类似。肝脏具有调节气血，帮助脾胃消化食物、吸收营养的功能，以及调畅情志、疏理气机的作用。所以肝的生理机能比较旺盛的季节是春天。
因此，中医主张在春天里要特别注意养肝护肝，这个季节若不注意护理，肝木的升发、柔和之性受到影响，气血运行失常，气机(功能)逆乱，导致肝脏的功能受到影响，进而诱发或加重肝脏病变。
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