对许多人而言，要判断自己是否为过敏体质并不容易，但据上海瑞金医院提供的资料，可从以下几个方面判断：
1.假如你小的时候皮肤上长湿疹，经常身上长痒疙瘩，就可能是过敏体质；
2.经常揉眼睛、抠鼻子、流鼻涕、打喷嚏。连续打喷嚏是更为明显的症状；
3.有青眼圈；
4.哭的时候有红眉毛；
5.多汗、多动、夜惊、易感冒；
6.跑步或者大笑以后孩子会咳嗽；
7.晚上睡觉刚睡下半小时到两小时经常容易出汗；
8.活动的时候精力很充沛，但是走路或上楼梯的时候容易气喘，儿童喜欢老让人抱。长期气喘，孩子还容易有鸡胸；
9.有家族病史。爸爸妈妈或兄弟姊妹有过敏病史，则过敏的几率会高很多。
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