准则三：睡前喝杯冷开水，肌肤柔亮如翡翠
睡前喝杯冷开水（资料图）
美容大师认为，睡前的一杯水对肌肤是非常有益的。因为当你睡觉时，这可贵的一杯水在你的细胞中循环被吸收，使你的肌肤更加细嫩柔滑。尤其在冬季，就更加可以使肌肤避免干燥。
准则四：桔皮水洗澡，皮肤没烦恼
桔皮水洗澡（资料图）
冬季多吃桔子，保存桔皮，晒干。每天睡前洗澡的时候，把它装在纱布袋子里，泡在浴缸的水中。用桔皮水洗澡有美容功效。
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<p>准则一：洁净皮肤，按摩辅助</p>
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