职业人群须警惕身体“透支” 要工作也要健康

2011年08月02日 14:54
来源：工人日报 作者：张锐

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明知健康有问题，却不得不继续透支身体

在“wendy0726”的微博中可以看到，她曾经写道“还在四大打拼的XDJM(兄弟姐妹)，务必保重身体啊~其实，不只是四大，所有人都应该善待自己，善待生命~和健康比起来，神马都是浮云~”。而那个时候，她的身体也已经出现问题，住进了医院，只是她或许不会想到自己竟然已经病得那样严重。

在采访中记者了解到，很多职业人群其实是明知自己的健康有问题，但面对高昂的生活成本、巨大的工作压力，只能选择继续透支自己的身体。

在一家国际知名广告公司做公关的汪静说，“我有一段时间特别忙，工作压力很大，睡眠不好，那段时间每天早晨起床，枕头上都是一大把头发，掉得我心惊肉跳，但是有什么办法？我前一段时间剪了短发，也有这方面的原因，想让头发别掉那么厉害。”

据汪静介绍，她每天要面对上司和客户，有时客户的要求十分苛刻。有时客户提出的想法在她们看来很不专业，但仍不得不按照客户的意思去做，搞得自己的脾气变得很暴躁、易怒。“现在同学都说我，‘你一个女孩子，怎么脾气这么火爆？’说实话，我也是被工作逼成这样的，有时只有狠狠地骂几句脏话才觉得能发泄出来。”汪静说。

张进在北京的一家国企工作，每天工作要面对大量的图纸、数据，有时项目时间紧张，周末也要加班。“颈椎、腰椎都不太好，记忆力好像也下降了，有时累了一整天头昏脑胀的，回到家连话都懒得说，只想好好睡一觉。”

事实上，很多上班族都会担心自己的健康出现问题，但也只是担心一下而已。“每当看到新闻里报道有人因为工作压力过大或者过度劳累猝死的消息，我都会为自己担心，生怕再这样下去，自己哪天也会累倒了。但是现在的我一无所有，只能选择透支还算健康的身体，去拼一个不确定的未来，想象着会换来更好的生活。”在一家网络公司工作的佟先生说。

恶果正在显现，调查显示过半职业人群有抑郁症状

“年轻的时候拿命换钱，年老的时候拿钱保命”。有些人的人生正在陷入这样的恶性循环：过度地透支身体，以牺牲身体健康为代价，来换取更多的金钱、名利、地位……但是总有一天身体是会向我们讨债的。如今，职业人群健康问题日益突出，职场压力大、工作负担重，往往导致职业人群无暇顾及自身健康状况，在出现问题时没有及时察觉和疏导，以至于产生严重后果。

日前，重庆长安公司在网络上进行了一项“上班族亚健康大调查”，北京、上海、重庆、广州等全国各地共58912人参加了此项调查。调查显示，记忆力下降等症状位居前五位。

同样，近日在由中国健康教育中心、上海市精神卫生中心等单位举办的“沟通、理解、关爱——促进职业人群精神健康项目”启动活动上，中国健康教育中心主任毛群安也指出，根据中国健康教育中心针对我国6省市13177名职业人群心理健康状况的调查显示，我国职业人群的焦虑和抑郁状况较为严重，过半人群存在抑郁症状，分别有25.6%、23.5%和1.58%的人处于轻度、中度和重度抑郁。

而华西医院心理咨询中心数据显示，教师、医生、公务员、公司和企事业单位管理人员等，都是高危人群。

“对于很多我们这样在一线城市中奋斗的年轻人来说，在工作和生活的双重压力下很容易出现身体和心理上的问题。有的时候单位工作压力很大，回到家又赶上和爱人闹了不愉快，我真的想过从楼上跳下去，但情绪平静下来之后，又很庆幸自己没有那么做。感觉现在的人，承受压力的能力比较差，周围的很多人也是这样。”在北京一家公司做销售的相先生说。