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春季湿气重 23款美味汤有效祛湿

2011年03月22日 08:30
来源:金羊网

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狗肚鱼大芥菜汤

功效:清淡可口、解表邪祛湿热

材料:大芥菜500克、狗肚鱼500克、生姜2~3片。

做法:狗肚鱼宰净,去头、内脏,然后切为两段,用少许鱼露腌5~6分钟;大芥菜洗净,切段状。在铁镬内加入清水1500毫升(约6碗水量),并投入适量食盐和生油,武火煮沸后,加入大芥菜,滚腍后,再加入狗肚鱼,滚熟后便可。快捷简单,可供3~4人用,亦汤亦菜。

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