在对医院护士职业压力的调查中，专家按压力大小给各个科室的护士排了个序，发现急诊科护士所承受的压力最大，其次是ICU（重症监护室）以及外科的护士，很多人有了躯体化症状，如胃不舒服、头疼、失眠等情况，还有些人因为承受不了强压而选择离职。“很多躯体症状的病根在于心理。”骆宏分析，“这些科室的护士所从事的工作有太多的不确定因素，谁都料不到病人的病情会怎样发展，需要护士们的应变能力很强，随时根据变化采取适当的应对措施，长此以往，容易造成精神的疲劳。而且，现在很多护士都是高学历、高素质人才，却干着照顾别人生活起居的工作，在医院地位较低，很容易产生社会不公平感。此外，大部分护士都是女性，工作与家庭都必须兼顾，也在精神上给她们造成负担。”

减压———不是护士个人的事

压力太大就要学会减压。对于这个大家都知道的道理，骆宏表示，现在各大医院基本都没有开展系统的减压教育，护士们的减压更多基于自发。“要排遣压力，得从医院管理者以及护士个体两方面着手。”骆宏建议，“首先是医院管理者要有这个意识，多关注护士们的状况，可以安排专家对护士们进行减压教育；也要对各个科室的护士进行轮换，避免在同一个科室病房呆的时间过长；还可以成立‘同伴支持小组’，定期组织护士们在一起讨论遇到的问题，互相开解，排遣压力。在此基础上，护士也要增加自身压力管理意识，做好时间管理，合理安排生活中的各项事务，同时学会健康生活，进行适量的体育运动或者同伴聚会，有必要时，也应该及时向专业医师寻求帮助，这对保持一个健康心境很重要。”

据了解，目前不少家医院已开始定期为护士上减压课，并用组织活动、同伴支持小组等方式，来减低护士所受的压力。

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