How：超强纠错“没时间”

静下心来，抽出半个小时做一件事情：拿出一张纸，像记“流水帐”一样记录下自己一天中从起床到睡觉所有做过的事情，包括早上赖床和中间的拖沓，然后你会清晰地意识到哪些事情是不必要的，哪些行为是可以更节省时间的。以此督促自己，让自己在行为习惯上做得更好。

有限的时间无限的爱情

DOITJUSTNOW！不用“等候好情绪”，或花费很多时间“进入状态”，能在眼下做的事，马上就去做。见缝插针地谈情说爱。

1.以歌示爱：陪同事或闺密K歌时，拨通电话，声情并茂地对他唱首情歌。借歌声传情之余，又不耽误社交或工作，省时省力还省钱。

2.一日之爱始于晨：别浪费你精心描绘的漂亮妆容，趁着早晨搭地铁上班的空隙或是堵车的空隙，拍张彩信传给他。不见其人，但见倩影，也能令他心神愉悦。

3.无声胜有声：即便一个早出晚归，一个昼伏夜出，也可通过便笺留言彼此问候。比如，一个香艳的唇印，足以令他心波荡漾。

4.工蚁式诱惑：多搜集些带“色彩”的动态表情，工作时间，十指忙得得没空抽身时，至少可以发个图像“色诱”一下，引他遐想。

5.吵架并非宣泄的唯一途径：如果忙得连吵架的时间都没有，不如换个方式，利用MSN签名委婉地表达你的不满。一句“我睡了，我饿了，我失落了。”的暗示，远比无休止的指责有效得多。

6.电话不在多，有心则灵：没时间关注他的吃喝拉撒？正好，男人其实都怕唠叨八卦的“老妈子”。不必每日数通夺命连环CALL，只在临睡前说声“晚安，亲爱的”，恰到好处的体贴关爱，反令他更为受用。

7.爱情有时也需要“外卖”：连日昏天黑地的加班，害你们没空一起晚餐？拨打400免费电话订份披萨套餐，共享“夹缝求存”的片刻短聚。

8.“标签”说明我爱你：只需要多支付零点几秒，血拼时就能多买一块情侣表，或一套情侣衫。爱情有时就是这般“很傻很天真”，一件信物便能使人信服：嘿，我们很相爱。

9.让有情者有其名：为情人取个昵称也许只需数秒，但一声“宝鱼儿”，却可以蕴涵“我想你”“我爱你”“我想要你”等多重感情色彩。你，还等什么呢？

10．在外地出差的时候，通过酒店给他寄一张明信片，就仿佛他在和你一起行走。只需要几分钟。

撰文：楠楠、夕阳断桥专家支持：胡邓中国人民大学心理科学研究中心和心理咨询中心博士、中国首批接受IPA（国际精神分析学会）三年专业培训的中国精神分析师、中国心理学会会员。摄影：邰伯斐（纳视天空）化妆：温丽友情出演：王毅、张乃鸥

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