2011年02月04日 11:35
来源：瑞丽女性网 作者：佚名

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在经历了八天国庆长假后，星星们可有注意到健康问题正向你伸出骚扰之手？睡不好起不来等等的问题，至今是否还在困扰着你呢？不如我们一起来看看，12星座该如何客服缠身的“长假综合症”吧，你的“病情”，不可忽视哦！

12星座如何脱身长假综合症(资料图)

健康警报一：过度购物使脖颈持续紧张

代表星座：狮子座、天秤座

症状剖析：

因换季原因，衣服鞋帽都需重新购买，加之各种重大节日的到来，爱消费的狮子和爱购物的天秤就显得有些疯狂了，左光右顾，使得颈脖长时间处于紧张状态酸痛不已。

解决之道：

想要尽快就把这样的感觉一扫而光吗？以下两种方法可以帮助你放松：一、从肩膀处开始用大拇指和食指小心地抓住紧张的肌肉往外提，加速血液循环。二、取四个中等大小的土豆，带皮一起煮至土豆变软，用餐巾或餐布将土豆裹起来，并将土豆挤压成泥状，敷在脖颈处，直到紧张感退去。

健康警报二：逛街过久伤到小腿

代表星座：白羊座、射手座、双子座、水瓶座

症状剖析：

白羊、射手、双子、水瓶都因喜欢户外自由气息并精力充沛这一特点，而爱上了逛街。从城东逛到城西，非得使体力消耗殆尽，一双腿像注满了铅，沉重得都抬不起时才罢休。

解决之道：

想要第一时间拯救沉重的双腿不妨到厨房试试：5%——8%含量的果酸不仅能让小腿感到非常凉爽，还能收缩血管。用含果酸凉水清洗小腿，外侧开始向内揉搓，两腿交换清洗，反复这样可以另血液循环加快。睡觉时再用小枕头将双腿垫高，第二天就会感觉好多了。