2011年02月09日 08:59
来源：《北京晨报》

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春节假期是否可以更长

春节综合征的客观存在，让越来越多网友热衷探讨延长春节假期的可能性。

在国外，圣诞节的假日一直可延续15天左右，而春节如果能和正月十五联系起来，时长也差不多，在历史上，两节确曾合并过，成为一个超长假，但利弊均有。

反对方认为，春节综合征与休息时间长短无直接关系，它与生活节奏变化关系更密切，那么，不论休多长时间，只要存在节奏差，那么仍会给人们带来困扰，更何况国内假日数量已经比较多，再增加意义不大。

支持方认为，延长春节假期可提升春节的影响力，此外能扩大内需，假日变长了，人们可能更从容地去选择旅游等休闲方式，这样休息会更彻底，减少春节综合征的负面影响。

郝晓辉认为，既然双方意见还不统一，不宜贸然做出决断，应给出双方争论、博弈的空间。毕竟春节和国外的节日不同，春节是农耕时代形成的节日，一些传统民俗未必适应现代社会，但在民族心理中的影响又特别大，比如春节回家，给交通带来巨大压力，延长春节的假期，春运等面临的压力可能会进一步增加。陈辉/文

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解决方案：心理调整

高巍：传统春节中感恩、亲情等方面的内容，有助于现代人的心理调整，通过阖家团圆，大家互相取暖，互相安慰，但做到这一点的前提是复归春节文化的本质，即回到尊重、感恩的基点去看问题，通过各种仪式，将个体与整体、自我与自然、现实与历史有机地结合在一起，从中获取精神力量。现代社会是世俗社会，人们更多通过经验作出判断，这就很容易让我们沉浸其中，最终失去了生活的方向和目标，利用春节强化信仰、敬畏的力量，有助于现代人走出心灵的困境，更好地面对焦虑等问题。

郝晓辉：从春节前半个月，到春节后半个月，许多人都会沉浸在春节综合征的状态中，极大地影响了工作效率，也降低了生活质量。要超越春节综合征，正视是必不可少的一步，许多白领明明存有焦虑，但不愿意承认，也不愿因此求助心理医生，认为这只是个小问题。其实，对于他们来说，只要重视起来，并主动调整，就能以更好的状态投入节后工作。从现在开始，应适当加快生活节奏，增加人际沟通，将可能缓解今后的困扰。