本睡眠测试不在于医疗目的。如果你认为自已有睡眠障碍，不要理会本测试结果，联系一位内科医生以解决问题。请在与你的实际情况相符的陈述打上勾。如果某条陈述不相符或不正确，继续进行下一条测试。很快你就可以得到你的分数。
1、经常有人说我打呼噜。
2、我常常被告知睡觉时会出现呼吸抑制。
3、我患有高血压。
4、朋友和亲戚常常抱怨我脾气暴躁、性急。
5、我常希望自己更加精力充沛。
6、晚上睡觉我常出汗。
7、我常常感到整晚心跳加剧或心律失常。
8、我早晨起床后常常感到头痛。
9、我常常会突然醒来气喘而大口呼吸。
10、我体重超标。
11、我对性生活不感兴趣。
12、我嗜睡而努力保持清醒。
13、我早晨起床时经常感到口干。
14、我入睡困难。
15、时常有各种想法向我袭来，使我难以入睡。
16、一星期，我总有那么几次被睡觉问题所困扰。
17、一旦醒来我就难以入睡。
18、我常常会对一些事情产生困惑而难以解脱。
19、我经常想多睡一会，却又提前睡来。
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