它才是预防晕车的最佳位置！按这三处可立即缓解

关于晕车你最关心的几件事

晕车时，是该看向远处还是该闭上眼睛？

乘车时少往窗外观看，坐车、坐船时看书更容易诱发晕动病，最好闭目养神。晕车的原因之一是眼睛看到的景象与前庭收到的信号无法协调一致。所以眼睛不要盯在车内静止的东西上，比如不要看书、玩手机、看车载电视，这样很容易引起眩晕；也不要观看窗外快速移动的车辆、树木和电杆等，因为快速的影像容易造成强烈的视觉刺激。

晕车时最好的方法就是闭上你的眼睛。

晕车产生的眩晕感是两种情况的结合：一方面，车辆颠簸使前庭里的“水草”摇晃，不断发出杂乱的信号给大脑；另一方面，眼睛看到的景象和平衡感无法协调。对于第一点，只能请司机开得平稳些。对于第二点，最好的方法就是闭上眼睛，切断视觉信号，如果能睡着就更好了。

晕车的人自己开车时不会晕？

晕车的人坐别人开的车会晕，但自己开车时精神高度紧张就不会晕。

可能是开车时大脑处于紧张状态，大脑皮层高级中枢高度兴奋，压抑了前庭的感觉。驾车的人完全掌控车的运动方向，眼睛会紧盯前方路面，传递给大脑正在运动的信息，常规的加减速、刹车、拐弯，大脑都会提前知晓，故视觉和前庭感觉协调一致；而坐车的人只能被动接受。聊天、听歌减缓晕车也是这个道理。

在车上玩手机出现晕眩、恶心等不良反应，为什么下车就没事了？

公交车是一个运动的载体，在行驶过程中会不停地抖动，一路走走停停，眼睛盯着手机屏幕看，视觉无法跟得上车体的运动和手机的页面，所以，很容易产生眼疲劳，医学上讲是视动性眩晕，严重的还会伴有恶心呕吐的症状，有的还会在下车后因为晕眩而晕倒。

建议大家平时坐车时少玩点手机，可以用手机听听歌，电脑一族在长时间用眼后，注意休息，眺望一下远方，在饮食方面适当补充些维生素E和维生素C，可预防近视发生和发展。

防晕车的小偏方真的有效果吗？

带上“解药”，的确能给易晕车的人一个心理安慰，就不会老是为“要晕车”而焦虑不安。不过有的方法如生姜、薄荷、橘子皮，既有心理作用，也有生理上的作用，也是目前已经得到认可的。其他很多方法未得到可靠研究证实，但只要无害处，就可以尝试去做，效果因人而异，如果喜欢的话就更好，能起到精神愉悦、转移注意力的作用，也有助于减少晕动症的发生。

本文综合：华声在线-大众卫生报、大河健康报、中国天气网（江苏站）、现代快报（果壳《人类危险小心轻放》）、娄底新闻网、中时电子报、北方新报（呼和浩特）、39健康网社区、环球网、齐鲁网、新民晚报、中国青年网、南方都市报等网络综合