几种普通食物增强男人床上性能力（资料图）
大蒜。大蒜具有较强的杀菌力，提高免疫力。大蒜中所含的硒化铅具有抗氧化作用，因此被视为防癌的食物。男性多食大蒜可改善体质并强身。
几种普通食物增强男人床上性能力（资料图）
高维生素C食物。男性在24岁后精子的质与量都在走下坡，如果有一种不老药能让老化的精子再度充满活力，那就是维生素C.高维生素C的食物有奇异果、橘子、青花椰菜、芦笋等。维生素C可以协助副肾上腺皮质素（一种抗精神压力的荷尔蒙）的分，可以对抗压力。
全麦面包。要对抗压力，B族维生素是非常重要的。全谷类的食物如全麦面包、糙米、胚芽米等，都有丰富的B族维生素，具有镇定的作用，使人放松、不紧张。
版权声明：来源凤凰网健康频道的所有文字、图片和音视频资料，版权均属凤凰网所有，任何媒体、网站或个人未经本网协议授权不得转载、链接、转贴或以其他方式复制发布/发表。已经本网协议授权的媒体、网站，在下载使用时必须注明"稿件来源：凤凰网健康"，独家策划注明不予转载的均不可转载，违者本网将依法追究责任。
{if(undefined==n){n=screen}if(undefined==i){i=document}if(undefined==h){h=encodeURIComponent}var g="http://t.ifeng.com/interface.php?_c=share&_a=share&",l=j||i.location,c=["sourceUrl=",h(l),"&title=",h(m||i.title),"&pic=",h(c||""),"&source=",h(b||"")].join("");function k(){if(!window.open([g,c].join(""),"分享到微博",["toolbar=0,status=0,resizable=1,width=640,height=480,left=",(n.width-640)/2,",top=",(n.height-480)/2].join(""))){l.href=[g,c].join("")}}if(/Firefox/.test(navigator.userAgent)){setTimeout(k,0)}else{k()}})("几种普通食物增强男人床上性能力(组图)","http://health.ifeng.com/diet/folkrecipe/detail_2011_01/23/4406830_0.shtml","凤凰健康","http://res.health.ifeng.com/attachments/2011/01/24/881fe3ee4fc55796d2a1377e32f2570b.jpg")))){kind=link}
_健康频道_凤凰网')+'&rurl='+encodeURIComponent('http://health.ifeng.com/diet/folkrecipe/detail_2011_01/23/4406830_2.shtml')+'&rcontent='+encodeURIComponent('<p class="detailPic"><img alt="" src="http://res.health.ifeng.com/attachments/2011/01/24/4efc5d0b7f3ee5f28613c1175bf6b7aa.jpg" /></p>
<p class="picIntro"><span>几种普通食物增强男人床上性能力（资料图）</span></p>
<p>西红柿。西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等。西红柿中丰富的维生素C能制造出骨胶原，强健血管。西红柿中的矿物质以钾的含量最富，有助于排出血液中的盐分，具有降血压的功能。</p>
<…'),'_blank','scrollbars=no,width=600,height=450,left=75,top=20,status=no,resizable=yes'); void 0;){kind=link}