cheese 蛋糕（图片来源：资料图）

2.cheese 蛋糕

戒备等级：＊＊＊＊＊

致胖因素：色香味俱全的诱人cheese蛋糕，因含有很多奶油，吃起来就特别好吃，停也停不住。但是，无论如何一天也千万不要吃超过一块，如果真的忍不住，那就得靠其他饮食与运动来配合了。

补救办法：做点减肥饮料吧。

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