女白领被疑“过劳死”
近日，上海一位入职仅半年的25岁女白领潘洁，因工作劳累诱发急性脑膜炎而去世，据上海媒体报道，“女硕士”是名交大毕业生，入职仅半年。不久前，她曾患病毒性感冒，但由于工作忙没有好好休息，持续高烧时才去医院就诊，最终诱发急性脑膜炎不幸去世。从她的个人微博看到，自今年1月起她多次发微博称自己“很累”“工作很多”“两脚发飘”“困得像猪头一样，对着电脑就睡着了”。
潘妈妈回忆道，从今年1月份开始，女儿就经常因加班而很晚回家。到2月份，加班的时间更长了，每天都要半夜才到家。进入3月，每天到家就是凌晨一两点钟。
白领长期熬夜加班，最终诱发急性脑膜炎不幸去世，这让时常加班的白领心有戚戚焉，引发一些连锁反应，据媒体报道，受此事件影响，不少上班族开始对自己的生活方式进行检讨，有人翻出来搁置已久的健身卡，有人上网查找办公室保健方法，职场论坛里还出现不少“裸辞”言论，目的是“放过自己”“求轻松”……潘洁只是一个普通白领，她的工作状态在当前社会却极其普遍，大家未免感觉到唇亡齿寒。
广州中医药大学附属第一医院综合科杨小红教授提醒熬夜族们：睡觉，想办法钻空子睡觉吧！想尽招数休闲，还不如想尽办法睡觉来得有效，在多种保健、休闲方法中，睡眠一定要摆在第一位。
○过劳易致病
现代社会高速发展，职场竞争极大，对任何岗位的要求都很高，“过劳”几乎成一社会问题，这些年来，“过劳死”哪个年龄段者都有，甚至还有小学生。杨小红介绍了过度疲劳、睡眠不足容易导致的身体不适，你可以对照看看，为自己敲响警钟。
胃口差，炎症侵犯
人的精力有限，当持续多日加班，睡眠得不到保证，导致体内机能下降，很多人会明显地表现出缺乏食欲，“累得不想吃”。
杨小红说，中医讲究保护“胃气”，也就保护了人体最基本功能。当饮食营养得不到保障，免疫力下降，很容易导致感染性疾病，比如，尿道炎、肺炎、脑炎、呼吸道发炎等等，这些炎症就是大家眼中的“小病”，通常经过一般性治疗就能康复，但如不注意休息，免疫力持续下降也会引发严重后果。
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