走出饮水误区 引导科学饮水
凤凰网健康：但是这个还有一个问题，就是说很多白领他会觉得说，我喝水，我觉得我已经喝了很多水了，但是好像。我遇到有一些网友也会这么说，就是说我没有发现我有什么问题，我也没有查到我有三高，比如说特别渴，但是好像我不停的喝水，我还是会觉得渴。这是他本身是一直以来就缺水很严重呢，还是有什么其他问题？
李复兴：身体出现慢性病，不是今天缺两天造成的，是长期脱水环境，长期喝水量不足，造成长期的一个人体处于身体状态处于脱水环境当中，这个状态。造成很多肥胖病、血压高、糖尿病原因之一，所以我们喝水预防。很多人，我们希望预防为主，预防为主包括我们吃东西控制以外，饮食控制以外，很重要要提前，甚至从小从年轻开始就养成一个主动喝水补水。别等到各种症状来了再去。当然慢性病原因很多了，不是唯一都是水造成的，我说水是造成，喝水量不足长期造成一个脱水环境，是造成慢性病重要原因之一，但不是唯一一个原因，是综合原因。
凤凰网健康：也就这么说，也有可能就是说他们在喝水的过程中还觉得自己特别渴，可能是他们既往一直在缺水，一直在脱水，是有
版权声明：来源凤凰网健康频道的所有文字、图片和音视频资料，版权均属凤凰网所有，任何媒体、网站或个人未经本网协议授权不得转载、链接、转贴或以其他方式复制发布/发表。已经本网协议授权的媒体、网站，在下载使用时必须注明"稿件来源：凤凰网健康"，独家策划注明不予转载的均不可转载，违者本网将依法追究责任。
- 社会
- 娱乐
- 生活
- 探索
频道推荐
商讯
48小时点击排行
-
5527
112种浓浓女人味让男人蠢蠢欲动(组图 -
2320
2专家提醒：这六类人群易患胰腺癌(图) -
1944
3揭秘：找不到女友的男人有6特征(组图 -
1419
4揭秘女人私密处的N个问题(组图) -
1265
5揭秘：最能哄骗女人的五句话(组图) -
979
6揭秘：异性对你有好感的18个信号(组 -
917
7立秋后6大脏器排毒法 比补肾更重要 -
855
8要性福就别让老公吃这些食物